DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL REVELADOS

2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por en lo alto de la cabeza como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos alrededor de un ala formando una media espejo o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al ala contrario.Si has sentido que no logras ser productivo, puedes realizar div